viernes, 2 de octubre de 2020

El calentamiento: movilidad articular

 

Observa este vídeo y anota en tu cuaderno los diferentes movimientos que podemos hacer con las articulaciones con respecto a los diferentes ejes y planos.

Posición anatómica, planos y ejes del cuerpo humano

Selecciona un ejercicio, de cada tipo de movimiento que puedan realizar las siguientes articulaciones: tobillo, rodilla, cadera, tronco, hombros, codos, muñeca y cuello.

 Copia y pega o dibuja en tu cuaderno.



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