5ª ACTIVIDAD: VALLAS

Carrera de vallas: 100/110m

Vamos a conocer la técnica de la carrera de vallas, concrétamente la de 100/110 m. Para ello, métete en el siguiente enlace:



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Una vez en ésta página selecciona carreras, vallas y 100/110m . Selecciona las pestañas de Descripción y Técnica. Imprime y pega la información en tu cuaderno y contesta a las siguientes preguntas:

1- ¿Cuántas vallas ha de pasar el atleta?

2- ¿Cuántos metros se corren en la prueba femenina?

3-¿Qué fases se pueden observar en una carrera de vallas?

4- ¿Cuál es la pierna de ataque?

5- ¿Cuántos pasos se dan entre valla y valla?


Finalmente, selecciona la pestaña de vídeo y obsérvalo. ¿Qué te parece?